Stress durch Naserümpf-Aufgaben

Eigentlich wollte ich in der Apotheke ja nur einige Flyer für meinen Kurs "Gelassen und sicher im Stress" auslegen. Doch ehe ich mich versah, war ich mit der Apothekerin in einem Gespräch über den Umgang mit, wie ich es nenne, "Naserümpfaufgaben". Dazu gehört bei mir der Administrativkram, wenn irgendein mehr oder weniger netter Mensch von irgendeinem Amt, einer Krankenkasse oder sonst woher ein Formular von mir ausgefüllt haben will oder auch meine Ablage. Alles Dinge, die ich eher ungern tue, die ich aber trotzdem tun muss. Bei der Apothekerin war es das Suchen einer Vertretung für den Urlaub und ganz allgemein organisatorische Dinge. Wie sie denn damit umgehen solle, hat sie gefragt.
Hmmh - also mir gelingt das ja auch nicht immer und auch ich verpasse ab und zu einen Termin (vorzugsweise den der Steuererklärung...). Aber so den einen oder anderen Trick habe ich mir doch angeeignet. Der wichtigste ist ziemlich banal. So banal, dass ich es kaum zu erwähnen wage. Die Tatsache, dass ich die Aufgabe in eine To-do-Liste schreibe, setzt mich schon genügend unter Druck, dass die Aufgabe auch erledigt wird. Zugegeben, nicht immer zeitgerecht, aber immerhin. Und am Ende eines Tages an der entsprechenden Stelle ein Häkchen machen zu können bringt durchaus auch einen Lustgewinn!